脂肪月結單
2008-11-03
這是我最近想出來的概念。
我們每天都因為進食,會有脂肪的「收入」,「收入」多寡視乎你的飲食習慣。
同時,我們也會有脂肪的「支出」,「支出」多寡視乎你的運動量。
我發現現在很多人,在「收入」方面十分豐厚,尤其嗜吃雞翼腸仔和公仔麵的人。可是在
「支出」方面卻很少,除了少量的步行,就沒有任何運動。
一個月下來,他的脂肪「收入」遠多於「支出」,於是他的脂肪「結餘」又增加了,難怪他的肚皮日長了!
要收支平衡,大家就一定要開流節源——多做運動,少吃脂肪啊!我有些朋友常吃肉類,卻很少運動,他們正需要這個勸告!