完美主義的惡性循環

 

2001-09-08

傑出教師不堪壓力墮樓身亡。據聞生前他的工作量非常大,而他又是一名非常有責任感和完美主義的人,事事盡心盡力,對自己的要求非常高,壓力自然很大。

我發現太完美主義人會容易緊張,因為事事總難完美,而這人又要要求事事完美,那簡直是逆天而行,有如愚公移山的壯舉。背著如斯沉重的壓力,久而久之,就會生出心理病來,做的事更不完美了。更不完美就更緊張,如是者就是一個惡性循環,總有一日這人會變成「把頭撞向牆」的首席瘋子。

如果完美主義會變成瘋子,那麼我寧願大家都奉行差不多主義了。懶人總比瘋子容易相處。

   

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